こんにちは(*^^)v
暖かくて良い天気の日が多くなってきましたね♪
最近はなにか新しいことを始めたいなーと思っていたので、
友人の誘いもあり、ホットヨガデビューしました(*ﾉωﾉ)♡
とてもゆっくりとした動きなのに、温度と湿度が高いせいか、
滝のような汗が出てきました(`･ω･´)
しばらく運動はしていなかったので、こんなに汗をかいたのは
きっと中学・高校時代の剣道をしていた時以来なのかな...と。(笑)
やはり体を動かすことはスカッとするものですね(´ω｀*)
これからも続けていきたいと思ってます♪
受付・伊藤
